Фитнес

Система от упражнения, основани на функционално и динамично разтягане, с комбинирана работа на ръцете. Предназначена като възстановително и рехабилитационно занятие или тренировка, включително и за гърба.

Teres Gym & Fight Club е една от най-модерните спортни зали в Пловдив, предлагаща тренировки по кикбокс и бокс за начинаещи и напреднали, кикбокс за деца, бокс група за дами, тае бо, Tabata & HIIT, Full Strech.

Голямо разнообразие от тренировки и упражнения. Също така, актуален блог с уникални статии за здравословно хранене и рецепти.

Очакват ви висококвалифицирани инструктори с богат опит, запознати и практикуващи най-новите тенденции и стилове в съвременната аеробика.

Уважаеми Дами, при нас Вие тренирате в спокойна и приятна обстановка под ръководството на персонален треньор който ще състави индивидуална тренировъчна програма в зависимост от Вашите нужди и желания.

Фитнес инструктор и консултант по спортно хранене с опит в изготвянето на тренировъчна програма (за фитнес и домашни условия), хранителен режим, суплементационен протокол (хранителни добавки) и следене на резултати.

Методът табата (или "протоколът табата", както още е известен във фитнес средите) е високоинтензивен тренировъчен режим, водещ до забележителни резултати.

Фитнес статии, тренировки, боди билдинг, диети, списък с фитнес центрове, спортни зали, спа центрове и всичко необходимо, за да бъдете в страхотна форма.